Pulsa «Intro» para saltar al contenido

Elimina deixalles del teu cervell

Elimina deixalles del teu cervell

SABIES QUÈ:
Només el fet d’estar desperts ja genera residus tòxics en el nostre cervell ??????
Com ens podem desfer d’ells?
DORMINT ADEQUADAMENT
Al dormir les cèl·lules cerebrals s’encongeixen això genera un espai que actua com un rierol que flueix portant-se les toxines.
És a dir el somni manté al nostre cervell net i saludable.
No eliminar aquestes toxines ens pot comportar conseqüències:
· Depressió
· Estrès
· Malalties cardíaques
· Cansament
· Ment lenta
· Envelliment
· Fins i tot diabetis
I si no descanses adequadament?
Hi ha suplements naturals que podran ajudar-nos a aconseguir-ho sense crear addicció, ni altres molèsties.
· Passionera: si et despertes moltes vegades a la nit
· Rosella, llúpol, valeriana … per afavorir el descans
· Triptòfan, melatonina … sempre després de valorar símptomes
· Magnesi: afavoreix el descans i millora les terminacions nervioses.
En el teu herbolari podràs trobar multitud de productes que t’ajudaran

Autora: Rosa Francés Cardona
Regente de: Herboristería Herbasana Canals Valencia
http://herboristeriaherbasana.es/
Colaboradora en: http://www.enbuenasmanos.com

Sé el primero en comentar

Comenta la noticia

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.