Moltes de les crítiques que reben els vegans passen per dir que no “s’alimenten “correctament i que la seva dieta no té Omegues, ja que molts d’ells es troben en certs peixos com el salmó i el bacallà (omega 3) i en l’ou , aus de corral i carn (omega 6)
He de dir que aquesta crítica no té fonament
Els vegans solen ser les persones més conscienciades i que saben de l’energia dels aliments.
La seva falta de omegues es veu supleta per exm. amb aquests omegues vegetals.
Oli de lli: Conté Omega 3, gairebé el doble que qualsevol oli de peix al món.
- Excel · lent protector cardiovascular
- Anti-cancerigen
- Oli de borratja: Conté omega 6
- protector cardiovascular
- Millora èczemes i psoriasi
- antidepressiu
- Purifica la sang
- anti inflamatori
Oli d’onagra: Conté omega 6
- Regula el colesterol
- Millora èczemes, acne i psoriasis
- Regula comportament en nens amb THA
- elimina SPM
Aquests productes els trobaràs amb facilitat al nostre herbolari.
AUTORA: Rosa Francès Cardona
Acupuntora, MTC, hipnosi, Dietètica i Nutrició.
Regent de la Herboristeria Herbasana de Canals València.
http://herboristeriaherbasana.es/
Sé el primero en comentar